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Taller chakras detox

7 días para volver a re-conectarnos, escucharnos, hacer pausas conscientes a través de la alimentación, la meditación y la respiración.

Los chakras son puntos energéticos que al darles la información y las herramientas necesarias lo que haremos será vitalizarlos, energizarlos y nos conectaremos con nuestra esencia, con lo más sutil para desde ahí volver a construir.
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7 días para volver a conectarte contigo y tus chakras.
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Que vas aprender?
- Qué son los chakras, cómo influye la alimentación, cómo equilibrarlos y cómo desintoxicarlos.
- Porque necesitamos limpiar y desintoxicar nuestros chakras.
- Cómo realizar tu propia alimentación detox (recetas de batidos, desayuno, almuerzo, comida y snacks saludables).
- Series de respiración, meditación para centrar tu mente y aprender a redirigirla en favor de tu sistema energético.
- Ebook de recetas prácticas y fáciles, tu lista de mercado para cada día y los beneficios de cada alimento.
- Mucho más!
Sean tod@s bienvenid@s!!

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